[平價保養品] 推薦～蕾莉歐 三重透明質酸賦活精華 Hyaluronic Acid-Face Fluid Triple Action使用前成分分析

這真的是我在歐洲購物清單裡面用過評價最好的保養品！

又是一則真心用過會再回購的推薦 蕾莉歐L'erbolario

一開始知道這品牌是同事推薦的，然後在台灣的微風廣場我也經過好多次只是不得不說台灣售價貴好多倍，我常常反過來想，這是不是品牌故意的行銷方式呀～

不過我看網上說貴婦跟明星也是他們家的愛好者，因為他們喜歡他天然且不以傷害動物做實驗，但是這種話術我都看看就好，反而不太會生火

文章下半部會教大家如何看保養品成分，還有買草本保養品需要特別注意什麼雖然蕾莉歐是義大利草本保養品牌，但是，也是有很多雷的，用過很多種，後來都直接丟掉

圖片來源：蕾莉歐官網

蕾莉歐最有名的是海藻精華那組產品，這個我留後面再討論，先專心跟大家分享我會再回購的 三重透明質酸賦活精華 Hyaluronic Acid-Face Fluid Triple Action

成分分析： 

成分組成單純

因為我本身皮膚曾很薄很敏感，因此我擦在臉上的產品，其成分一定要不超過20個，不可以含酒精。這裡挑幾個成分跟大家介紹，也可以教教大家審閱自己正在使用的產品成分

如果想要看看自己保養品成分可以看這個網站，自己驗證看看，也用起來安心唷！

Sodium PCA

這成分讓肌膚能強化自身角質層，使肌膚能抗靜電，也是使皮膚感覺保濕的因子

Allantoin

或許有人聽過尿囊素，跟尿素不同唷！在台灣有規定，保養品添加這成分必須符合衛生署濃度限定，很常日本開架保養品會直接寫上這成分當成宣傳，確實，它能舒緩肌膚，軟化角質收斂毛孔，也能讓肌膚組織再生，如果膚況是常長粉刺，那選擇保養品或防曬時，挑選含Allantoin成分加強抗炎，舒緩

Hamamelis Virginiana Leaf WaterSalvia Officinalis Leaf WaterArctium Lappa Root ExtractCucurbita Pepo Seed Extract

也就是金縷梅，牛蒡，藥鼠尾草，西葫蘆籽萃取因為是標榜從天然植物萃製成的草本保養品，所以會有這些成分，收斂肌膚，調理肌膚

Sodium Hyaluronate

玻尿酸（又稱透明質酸或透明質酸鈉）的濃度跟分子大小，讓它有許多不同名稱，官網上特別宣稱是用三種不同分子質量之透明質酸，其實這部分我常常都只將玻尿酸這成分看成保水膜的作用，重要的是在肌膚保水狀態下，塗上玻尿酸成分的精華，來達到肌膚保水，千萬不要以為玻尿酸抹上去肌膚就會水潤，這也是廣告看太多，害我們常被誤導的關係

就像其實肌膚在洗完臉後，就是呈現水潤的，

又或者用生理食鹽水敷臉，也能水潤，但是重點是後續必須加上保水膜，

這就是玻尿酸扮演的角色！

關於草本保養品

簡單來說，抹在臉上越簡單越單純的東西越好，這點相信我們都知道，只是保養的產品推誠出新的速度真的是超快，廣告宣傳的方式也越來越打動我心，如何從大海中篩選出我們自己合適的產品，這邊給您四點挑選建議。

1.含香味香料先去除

這裡放上一張圖片讓大家省思，這麼多的香味，對於保養品來說絕對是香料來調的，不管是不是標榜了天然，我都盡可能不碰

圖源來源：蕾莉歐官網

原因是，一旦想要添加香味進去，廠商就一定要再添加化學成分來達到抗菌防腐的功效，例如苯甲醇Benzyl Alcohol

您也可以看看自己的保養品是否有這些名稱，這些雖然都很輕微或者只是低度過敏，但是我自己是盡量能減少就減少

2.類固醇，激素成分萬分不可

很多痘痘藥都含類固醇，大家可以用來救急，但是不建議連續使用三週以上，一旦依賴了，臉部肌膚很容易變成泛紅敏感肌，紅血絲也會更明顯，肌膚毛孔擴張回不去光滑古溜

這裡附上類固醇名稱，給大家參考，或者真的有疑問也可以拿去ＳＧＳ檢驗

外部用類固醇Fluocinolone, Betamethasone, Hydrocortisone

藥物類固醇：Cortisone, Prednisone, Methylprednisolone, Dexamethasone, Triamcinolone

3.酒精因人而異，但是敏感肌，酒糟肌碰不得

首先，必須先幫酒精澄清，要讓保養品穩定是必定要有酒精溶劑存在的！而且防腐殺菌讓保養品不會孳生更多有害的細菌

其二，酒精名稱很多聽起來不像酒精＠＠

Alcohol我們很容易判別，其他像是Ethyl Alcohol, Ethanol...這些我們直接判讀都可以瞭解與酒精有相關

不過有些只是名稱上含了Alcohol但是並不是酒精唷！

例如: Lanolin Alcohol,Cetyl Alcohol,Cetearyl Alcohol,Cetostearyl Alcohol, Benzyl Alcohol,Stearyl Alcohol  

可以參考連結裡面唷！陳述得相當清楚 我是參考裡面幫大家挑出來這些詞兒 

4.小容量為挑選優先

大瓶裝比較划算，可是，一旦開封細菌就會開始滋生，再昂貴的保養品一旦被污染了，也是要忍痛丟掉呀！
過期或是受潮的產品，千萬不要覺得用來抹身體或是腳就沒關係，因為身體最大的器官是皮膚，一旦這些被污染的成分全跑到身體裡了，肝可就必須來幫忙解毒，平時吃下那摸多毒素又晚睡，肝其實一直都很累了～請愛護它小心肝
平時保養品未開封在效期內可以放在照不到陽光的地方保存，如果是開封了，我會放在冰箱裡！

[英國購車] 手把手教學分享文 如何在英國買到合理的二手車 MOT檢測，車險，路稅攻略

在英國，沒有開車你必須上上下下的爬坡，或是等公車等到天荒地老，因為通常活動的範圍較廣大，也沒有鄰近公車站牌，另外就是想要體驗歐式生活住在小山丘上，勢必要有妥善的交通工具。因此生了這篇購買二手車的心得文兼實用攻略，文中附上比價連結。

二手車平台

除了報紙或是校園公告，其實從網站上尋找會更好比價唷！這裡推薦幾個給您

• AutoTrade
• CarGiant
• Motors

英國二手車交車四步驟

1. 與舊車主在V5C文件（也就是Vehicle Registration Certificate）上簽字，寫上姓名、地址、生日、駕照號碼、車輛行駛里程、交易的時間
2. 將V5C右邊的證明（New Keeper Supplement）兩個月內必須帶去繳納路稅
3. 車商或是舊車主會將V5C網上送交或是寄送到英國政府的車管所(DVLA)
4. 最後，收到英國車管所(DVLA)寄送來的新V5C，完成交接囉！

英國購車上路必做三件事

1- ＭＯＴ(Ministry of Transport)也就是車檢

• 是英國法律强制要求的，每輛車都須通過才能上路
• 在英國如果是新車，自購入起三年時間是免通過ＭＯＴ測驗的，北愛爾蘭則是四年
• 購買二手車時，務必查詢上一次通過ＭＯＴ測驗的時間，因為時效是一年！
• 須將ＭＯＴ裡面提到的故障零見都修繕，才能再拿到上路許可
• MOT新版證書會在檢測完車子後，分成三個的等級：危險dangerous，主要major，次要minor。需特別留意，危險等級就表示沒有通過ＭＯＴ
• 如果您開的是柴油車，MOT的檢驗會嚴格檢查排氣，或是柴油微粒過濾器故障，也是直接通過不了的
• 能夠檢測ＭＯＴ的地點：維修廠、ＭＯＴ檢測中心、Dealer、Local Councils MOT檢測場 ，通常大家會去政府設立的，較不會被坑錢，這裡提供英國政府網站，線上預約MOT，讓你直接找到離你最便利的地點。

2- 保險

• 如果在英國汽車沒有保險會違法唷！

• 在你買好車之後，也表示你必須選好以下三種你要保哪一種，這邊給您參考我保的，是第二種，也附上英文翻譯讓您有需要時可以參考：

1. 第三方責任險  Third Party Only Insurance
2. 第三方責任險加偷竊險與火險  Third Party, Theft and Fire Insurance
3. 全險  Comprehensive Insurance

• 如果你駕駛技術很不好，那就保全險吧！因為是連你自己不小心撞到也能理賠的

• 注意：如果是留學生年齡小於25歲，需要再加一筆費用(Excess Fee)各家公司金額不一定，但是大約300鎊上下

3- 路稅

• 準備的文件：

1. 車輛保險 (Certificate of motor insurance)
2. MOT (Ministry of Transport)
3. V5C (Vehicle Registration Certificate)

• 繳納時間：可以選擇年繳、半年繳，半年繳會收手續費10%

• 稅費高低：依據二氧化碳的排放量去估算

• 路稅退款：如果在繳納期間轉手賣掉車子了，是可以將剩餘部分退還原車主的！

• 繳稅地點：網站、郵局

駕駛上路前必須看

• 台灣駕照需在台灣監理站換發成國際駕照

• 持有國際駕照在英國可以有一年的駕駛效期，無需任何更換手續

• 左駕！左駕！左駕！

• 知道車輛是使用何種汽油，因為都必須自助加油唷！方式很簡單～

• 英國氣候多下雨，車內空調要確認再出發唷！因為車內霧氣需要去潮

注意事項小提醒

• 在英國，購買二手車輛，記得先看過該車專屬的保養手冊，也就是Service Book

• 細查保養的歷史紀錄Service History，在英國平均是行使一萬英里(16000 km)就要將愛車進行保養一番，因為英國的公路其實行使起來高高底底，路面也是坑坑洞洞的，因此保養是相當重要的!

• 各品牌汽車專賣店也會有販售二手車，也就是他們說的used cars，但是不推薦去那邊買，通常會比較貴一點，但是它的好處就是可以分期付款

• 付任何款項前，都最好跟對方索取收據！

• 在ＭＯＴ檢測時，推薦到英國公立的檢測，因為私人的通常會列出許多需要維修的零件，這時就必須花一筆錢才能領得這個通車許可了

• 繳路稅須注意，前往Post Room必須將車輛自身的保險證明以及英國車輛證(V5C)一起帶去

• 購買車輛保險時，可以用這個網站比較，不推薦購買異常低價的華人保險，因為保費是因為年齡跟No Claim Discount(NCD)計算出來的，如果對方是篡改你資料，才有低價保費的，若被警察查到是會很嚴重的！

英文版的買車確認清單 (含中文翻譯)

Documents

• V5C (vehicle registration certification) registration document 英國車輛通行證

• Any watermark? 是否為泡水車

• Any spelling mistakes? 是否為事故車

• Check vehicle identification number  查看車輛身份編號

• Check engine number  查看引擎編號

• Any fuel filler has been forced or replaced 油箱是否有換過

Engine

• How is engine sounds? 評估引擎的聲音

• How are visible exhaust emissions? 排放廢氣的狀態？

• Does the clutch operate normally? 離合器部分正常嗎？

• Is the catalytic converter in good condition? 轉換器功能正常嗎

• Is there sludge on the underside of the oil filler cap? 加油孔是否清潔或是有污泥

• When did the cam belt (timing belts) be replaced last time? 車子更換正時皮帶的時間

Mileage

• Check MOT certificates 查ＭＯＴ的時效

• Check current mileage and recorded mileage 查看歷史里程紀錄

Safety

• Are the tyres in good condition? 輪胎狀況良好嗎？

• Where is the spare wheel or tyre?  備用輪胎放在哪裡？

• Check all seat belts are good 各個座位安全帶都良好嗎？

• Check that warning lights of airbags are functional 查看安全氣囊警示燈是否良好

• brakes effective  煞車功能

• Check all lights  車體上的所有照明設備

Accident damage

• Any repairs  是否有維修過

• The car's colour has been changed or not 車體顏色有被更改過嗎？

Others 

• Check all the locks works 車上的鎖都能用嗎？

• Check all windows normal 窗戶功能有異狀嗎？

• Have you got all the right keys? Or just spare keys to the car 拿到的是原廠鑰匙還是備份的鑰匙

• Check all the minor controls operate correctly 各個鏡子控制都完好

• Heating, Ventilation, and Air-conditioning 冷暖換氣空調

• radio 車上廣播娛樂設備

[貴婦保養品] La Mer , SK II ,cle de peau Beaute 肌膚之鑰，關於價格我只能說...一分錢一分貨啦！文中分享哪裡買最划算

[保養品推薦]

希望用了能有貴婦光澤般的好膚質，常常聽別人說好用，就升火到不行，今天挑了四個產品，真心不騙～用過才生出這篇推薦文，也絕非業配唷！
先照慣例放品名跟一句評論，（我喜歡簡列我的文章），然後繼續往下看會教您利用這手法，產品效能倍數成長唷！

La Mer 海洋拉娜

1. The Moisturizing Cream  經典乳霜舒緩因為乾燥引起泛紅的敏感現象，很像有一層膜在保護肌膚2. The Eye Concentrate 亮眼活膚精華霜如果前一天有用眼唇卸妝液，我睡前都用兩倍用量，像厚敷一樣，對抗乾燥細紋很強大

SK-II 

3. R.N.A. Eye cream 大眼霜（15g）前一晚就算大哭，隔天眼睛消水腫仍是很有感！

cle de peau Beaute 肌膚之鑰 

4. Protective Fortifying Emulsion N 鉑鑽日間防曬活膚乳液 SPF25 PA+++雙頰與鼻翼真的感受到緊緻彈性和亮澤，額頭呈現明亮的年輕新肌

La Mer 經典乳霜

• 用法跟功效如果官網上有提過的我就不多贅述，但是重點真的就是要溫化它，然後你就能感受到它的生命力！
• 我都搭配美容儀，藉由美容儀的溫感讓乳霜完全融入肌膚，雖然有人會說這樣浪費很多耶～因為大半都沾附在儀器上了，我自己則是覺得效果加倍更為重要！
• 手法教學，在上述的美容儀加溫後，我會用臉部的刮痧板，以臉的中線當出發點往耳背走，最後順道鎖骨下的凹槽（附上一個有點可怕但是很實用的按摩路線圖）

• 只要是去乾燥或是空調的房裡，切記睡前一定要用它！
• 臉部有任何乾癢或是泛紅，用法就要改成輕輕按壓就好唷！ 當中的Miracle Broth™濃縮精華真的有強大的修護力～不枉費被稱為傳奇神奇成分！
• 其實我第一次用也覺得跟妮維雅藍鐵罐分不出區別，可是那時候我是25,6歲呀！現在近三十，真實覺得他們有區別！！！！ 所以還分不出區別的人表示你們肌齡都還在青春階段～拍了一張還沒溫化的質地～
• 這裡提供大家幾個購買的好地方，羅馬機場>紐約機場>華航機上免稅>桃園機場免稅>台灣官網
• [更新] 2020.03.09.台灣官網推出許多小瓶裝的組合讓大家好入手耶！ 而且網購還打九折（圖片來源：海洋拉娜官網）

La Mer 亮眼活膚精華霜

• 味道很好聞，放久了會油水分離，不過還是能繼續用，而且我覺得用它乳水分離後的水，抹在脫皮處，完全更好吸收進去！（先說好～不負責任小偏方唷！）
• 個人有時候待在飛機上太久，臉會起小屑屑，拿這眼霜抹在脫皮處，用手的溫度溫柔輕壓，後續上妝會變超服貼！！這個真的很推很推
• 這款我抹在我阿母眼周，對靜態眼紋已經沒有效力了！
• 如果發現太常對眼睛卸除眼妝，卸妝水是還好，如果是用眼唇卸妝液敷著卸妝過後，我睡前都會用雙倍量的眼霜，有點像敷著入睡。
• La Mer有很多款眼霜，但是我不會買別款，因為若是我需要油份高一點的，我會自己再加保養油進去，如果入手了較厚重的我也很怕長小肉芽～但是這款不會

SK-II  ＲＮＡ大眼霜

• 真的要說它是我用過最消水腫的眼霜
• 質地不油膩，睡前眼周厚厚塗上去，雙手搓熱敷著眼睛，沒有抹勻也沒關係，水醒眼睛真的有放大的感覺！！！
• 常常接睫毛的我，每次美睫師接完要撕下膠帶時，我都覺得細紋多了好多，所以去補接睫毛前，我都輕抹一層才去
• 好用，以它的價格，真心會再回購！
• 購買處，昇恆昌免稅店比飛機上便宜

肌膚之鑰    鉑鑽日間防曬活膚乳液 SPF25 PA+++

• 要小心使用，容易跟粉底類產品打架，易產生屑屑，所以如果要在底妝前用，它要借助化妝棉塗抹唷～
• 我通常用在今天只需要擦飾底乳，不化妝的日常
• 這款肌膚之鑰防曬乳液價格不算貴，因為它很大罐，足足有125ml，抹上去很像擦乳液一般，因此我日間也用來擦脖子跟肩膀
• 如果我只擦這個，要出門前會再補擦一層，臉上會有自然光采感，頂多在鋪蓋蜜粉就很可以囉！卸妝時也只需用洗卸合一洗臉產品，或是卸妝水輕拭
• 可以說是一隻對肌膚不厚重的日間防曬，至於它說的鉑鑽，我覺得就是行銷的人想的名詞

• 
  

瓶身滿大的，是壓頭很方便衛生～

抹起來延展性很高 

[英國購物] 比斯特購物村~難得折購給很足的精品outlet！用了這辦法結帳再直接少一折

[英國購物] 比斯特購物村~

地點與營業時間放在最後資訊欄～還會附上英國各個折扣打到骨折的時間唷！

第一步，交通方式

去outlet最重要就是交通問題

大推開車去 原因是該購物村停車位很充足 建議先繞進露天車位因為走路步行距離較近
只是很多是留給親子跟殘障車位 較易滿
接著可以到兩層樓的停車場 也都是免費的！
如果要知道如何在英國買車，以及道路駕駛要注意的事項，換發的國際駕照相關細則請點我

第二步，結帳再打折的方式

持有效的VISA信用卡，然後再用我下面給的ＱＲcode~就可以打九折唷！

或是
直衝遊客服務中心 "Bicester Visitor Centre"
告訴服務專員你要個廠牌的折扣ＶＩＰ小冊子
有了這份記得結帳前出示給店員問問有無折扣 如果已經是最後折扣的 就不適用
但是像是過季品或是特定商店 都可以拿到一定的折數唷！

第三步，拿出地圖看好你要的品牌位置

Burberry Outlet首推一定要進去逛

原先沒有很特定想買該品牌 但是進去逛之後 讓我大大改變囉！ 因為很多一試穿之後 發現真的太修身 版型跟一般買的韓貨大不相同 穿了之後會一直想再去回購唷！然後結帳前出示ＶＩＰ折扣本～還能再打10~15%的折扣！ 跟台灣的價格真的連比價都不用比價 因為上網查比價的時間 你商品可能就給隔壁大媽給搶購走了！
Ted Baker 第二首推必逛 價格沒有昂貴精品難入手
男士想穿出英倫雅痞感西裝 女士想穿出有味道的洋裝
真的可以在裡面逛上Ｎ小時
另外推薦他們家的男士內褲 女士晚宴裝 價格很可以買唷

接下來再推薦幾個品牌

給大夥兒種種草～
Dior 精品包包類價格還是有一定 不過服飾跟配件很值得入手 折數給的相對高！
Clarks Outlet 不論是女生高低筒靴子或是男士皮鞋 推～只是尺碼較不齊全 有看到喜歡的一定要全包 價格很可人的！
Le Creuset 這鍋子必定要扛～如果你愛吃美食又懶得繁雜煮飯手續 有這鑄鐵鍋 根本懶人上升飛仙大廚
Jo Malone 雖然只是一間小小的shop在露天咖啡區 有點難找 不過價格確實跟機場差不多 直接省掉稅金囉～ 但是缺點就是香味較不齊全 有時會推出禮物裝的組合
ＹＳＬ , Prada, Gucci, The North Face, BV, Superdry, Mulberry, Salvatore Ferragamo, Bally, Fendi, Jimmy Choo, UGG, Armani, MCM......

第四步，退稅

如果是三個月內會離開英國，記得結帳前出示護照詢問能否退稅唷～
在英國脫毆影響前，持台灣護照的話，是必須在三個月內離開歐盟國家才能退稅唷！
因為英國在正式脫毆2/2之後延續一年緩衝期，所以之後規定若有更動，以其政府公告為準唷～以上希望對大家有點小幫助 會再生出一篇專門教退稅的文章

地點：50 Pingle Dr, Bicester OX26 6WD

營業時間：

星期四	09:00–19:00
星期五	09:00–19:00
星期六	09:00–20:00
星期日	10:00–19:00
星期一	09:00–19:00
星期二	09:00–19:00
星期三	09:00–19:00